EL SECRETO DE TUS BACKBEND.
La clave para tus objetivos en columna están en Fitcontor, están en este mini curso.
Con un toque de autoconocimiento.
Hay cosas que nadie enseña sobre el backbend, y por eso la mayoría termina forzando la columna, bloqueando los hombros o viviendo el arco como un sufrimiento.
En este mini curso revelo mis secretos de técnica Fitcontor®, los mismos que me permitieron desarrollar una columna fuerte, flexible y estable sin pasar por dolor.
Durante 90 días intensivos (o con acceso de por vida si elegís quedarte), vas a transformar tu forma de entrenar.
No es otro curso de estiramientos… es el camino para entender tu cuerpo y lograr resultados reales, con base en biomecánica aplicada y movimiento consciente.
- Información teórica sobre columna y miembros superiores.
- Protocolos Fitcontor® para lograr una extensión sólida, eficiente y segura.
- Acceso a foro o correo privado donde podés compartir tu proceso y recibir guía .
Solo necesitás una mínima experiencia corporal y las ganas de dejar de entrenar a ciegas.
Porque en Fitcontor® no buscamos solo arquearte…
Buscamos que entiendas por qué te arquearías, cómo hacerlo sin lastimarte, y cuándo tu cuerpo está realmente listo.
Si alguna vez sentiste que tu progreso se estancó, este curso te mostrará lo que te estaba faltando.
Una vez que entiendas esta técnica, no vas a volver a entrenar igual.
Lleva tu flexibilidad y fuerza a otro nivel, anótate ahora!